Wochenkursplan

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Montag

08:45 - 10:15
Yoga
Yoga
10:30 - 11:15
Rehabilitation HWS / LWS
erfordert Mitgliedschaft 72,00 Euro / Jahr und ärztliche Verordnung
Erkrankungen der Wirbelsäule
Osteoporose
Funktionelle Einschränkungen
11:15 - 12:00
Rehabilitation HWS / LWS
erfordert Mitgliedschaft 72,00 Euro / Jahr und ärztliche Verordnung
Erkrankungen der Wirbelsäule
Osteoporose
Funktionelle Einschränkungen
12:15 - 13:15
Rehabilitation HWS / LWS
erfordert Mitgliedschaft 96,00 Euro / Jahr und ärztliche Verordnung
Erkrankungen der Wirbelsäule
Osteoporose
Funktionelle Einschränkungen
13:15 - 14:00
Rehabilitation Sitzgruppe / starke Einschränkungen
erfordert ärztliche Verordnung
Funktionelle Einschränkungen
14:00 - 14:45
Rehabilitation allgemein
erfordert ärztliche Verordnung
Erkrankungen der Wirbelsäule
Osteoporose
Funktionelle Einschränkungen
15:00 - 16:00
funktionelle Gymnastik
Funktionelle Gymnastik
16:15 - 17:15
Senior Fit
Rückenschule
Funktionelle Gymnastik
17:30 - 18:30
Rehabilitation HWS / LWS
erfordert Mitgliedschaft. 96,00 Euro / Jahr
Erkrankungen der Wirbelsäule
Osteoporose
Funktionelle Einschränkungen
18:45 - 19:45
Mobilisierung
Funktionelle Gymnastik

Dienstag

09:00 - 10:00
funktionelle Gymnastik (Senioren - Gruppe)
Funktionelle Gymnastik
10:15 - 11:15
funktionelle Gymnastik (Senioren - Gruppe)
Funktionelle Gymnastik
11:30 - 12:30
Rehabilitation Krebsnachsorge / Immuntraining / Long Covid
erfordert Mitgliedschaft 96,00 Euro / Jahr und ärztliche Verordnung
Herz – Kreislauf - Training
Krebsnachsorge
Long COVID und Post COVID
11:30 - 12:30
Rehasport bei Diabetes und Adipositas
erfordert Mitgliedschaft 96,00 Euro / Jahr und ärztliche Verordnung
Diabetes
11:30 - 12:30
Herz - Kreislauf - Training
Herz – Kreislauf - Training
11:45 - 12:45
Wassergymnastik
Wassergymnastik
15:00 - 16:30
Qi Gong
Qi Gong
16:45 - 17:45
Frauen Fitness
Rückenschule
Funktionelle Gymnastik
18:00 - 19:00
Fitnesstraining Fortgeschrittene
Rückenschule
Funktionelle Gymnastik

Mittwoch

08:30 - 09:15
Rehabilitation allgemein
erfordert ärztliche Verordnung
Erkrankungen der Wirbelsäule
Osteoporose
Funktionelle Einschränkungen
09:30 - 10:30
Multimodales Training
Funktionelle Gymnastik
10:45 - 11:45
Multimodales Training
Funktionelle Gymnastik
12:00 - 13:00
Rehabilitation allgemein
erfordert Mitgliedschaft. 96,00 Euro / Jahr und ärztliche Verordnung
Erkrankungen der Wirbelsäule
Osteoporose
Funktionelle Einschränkungen
13:00 - 13:45
Rehabilitation Hüfte / Knie / Gelenke / Gangstörungen / Polyneuropathie / Sturzprophylaxe
erfordert ärztliche Verordnung
Arthrose und Gelenke
Funktionelle Einschränkungen

Donnerstag

08:45 - 09:45
funktionelle Gymnastik (Senioren - Gruppe)
Funktionelle Gymnastik
10:00 - 11:00
Kraft / Ausdauer
Rückenschule
Herz – Kreislauf - Training
Funktionelle Gymnastik
11:15 - 12:15
Funktionelle Gymnastik
Funktionelle Gymnastik
11:45 - 12:45
Wassergymnastik
Wassergymnastik
15:15 - 16:15
Senioren - Sport
Rückenschule
Herz – Kreislauf - Training
Funktionelle Einschränkungen
16:30 - 17:15
Rehabilitation HWS / LWS
erfordert ärztliche Verordnung
Erkrankungen der Wirbelsäule
Osteoporose
Funktionelle Einschränkungen

Freitag

09:00 - 10:00
Senioren - Sport
Rückenschule
Herz – Kreislauf - Training
Funktionelle Einschränkungen
10:15 - 11:15
Senioren - Sport
Rückenschule
Herz – Kreislauf - Training
Funktionelle Einschränkungen
12:15 - 13:00
Reha forte
Rückenschule
Funktionelle Gymnastik
13:15 - 14:00
Rehabilitation Arthrose & Gelenke
erfordert Mitgliedschaft 72,00 Euro / Jahr und ärztliche Verordnung
Arthrose und Gelenke
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