Wassergymnastik
Bei der freudbetonten Gymnastik im Wasser stehen Muskelkräftigung, Koordination, Stabilisation und allgemeine Mobilisation unter Entlastung der Gelenke und der Wirbelsäule im Vordergrund.
Übungsgruppen
| Tag | Zeit | ÜG-Nr | Bezeichnung des Übungsangebotes | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Mi | 9:00 - 9:45 Uhr | 2b | Wassergymnastik | Diakonie |
| Mi | 13:00 - 14:00 Uhr | 28 | Wassergymnastik/ Schwimmen | Nordbad |
| Do | 16:15 - 17:00 Uhr | 2 | Wassergymnastik - Reha | Diakonie |
| Do | 17:15 - 18:00 Uhr | 23 | Wassergymnastik - Reha | Diakonie |
| Fr | 10:00 - 11:00 Uhr | 27 | Wassergymnastik/ Schwimmen | Nordbad |
Unsere Übungsangebote2019:
Neu! Yoga für Anfänger. mittwochs 09.00 - 10.30 Uhr
Neuer Reha - HWS / LWS Kurs.
Neu! Jeden Freitag 16.00 Uhr
Freie Termine in der Prävention!
