Wassergymnastik
Bei der freudbetonten Gymnastik im Wasser stehen Muskelkräftigung, Koordination, Stabilisation und allgemeine Mobilisation unter Entlastung der Gelenke und der Wirbelsäule im Vordergrund.
Übungsgruppen
| Tag | Zeit | ÜG-Nr | Bezeichnung des Übungsangebotes | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Mi | 13.00 - 14.00 Uhr | 28 | Wassergymnastik / Schwimmen | Nordbad |
| Fr | 10:00 - 11:00 Uhr | 27 | Wassergymnastik/ Schwimmen | Nordbad |
Neue HWS / LWS Kurse 2020
Unsere Übungsangebote im Herbst 2020:
Yoga für Anfänger mittwochs 09.00 - 10.30 Uhr
