Wassergymnastik
Bei der freudbetonten Gymnastik im Wasser stehen Muskelkräftigung, Koordination, Stabilisation und allgemeine Mobilisation unter Entlastung der Gelenke und der Wirbelsäule im Vordergrund.
Übungsgruppen
| Tag | Zeit | ÜG-Nr | Bezeichnung des Übungsangebotes | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Mi | 13.00 - 14.00 Uhr | 28 | Wassergymnastik / Schwimmen | Nordbad |
| Fr | 10:00 - 11:00 Uhr | 27 | Wassergymnastik/ Schwimmen | Nordbad |
News
Neue HWS / LWS Kurse 2020
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montags 10.30 - 11.15 Uhr 11.15 - 12.00 UhrYoga für Anfänger
Yoga für Anfänger mittwochs 09.00 - 10.30 UhrNaturbaden 2019
Das war "Naturbaden" im Frühling 2019 Übungsangebote 2020:
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